中山卓旗山雄鹰户外拓展训练基地

雄鹰户外拓展训练基地成立于2004年,位于伟人故里中山市大涌镇的卓旗山国家森林公园,是卓旗山度假村的新景点.基地依山而建,拥有优美、怡静的自然景色，丰富的山水资源以及完善的配套设施，包括高空区、地面区、水上活动区域。四个风格各异的别墅区、山泉活水游泳池、烧烤场、中西餐厅、酒吧、卡拉OK歌舞厅、乒乓球、羽毛秋、多功能会议中心等设施供学员选择使用。基地采用专业户外装备、器械、设备配件（登山绳、安全带、头盔、救生衣等），均遵循UIAA（国际登山联合会标准），并严格执行器材的定期检测和更新制度，最大限度确保学员的人身财物安全。教练团队在外展培训行业服务3年以上，具有专业的理论知识和丰富的带队经验。服务对象有企业、社会团体、金融行业，保险业，饮食集团、学校团体等。

一、拓展：一种体验式培训
                      —— 拓展的由来

拓展训练起源于二战期间的英国。当时盟军大西洋船队遭到德国纳粹潜艇的袭击，大部分水手在运输船被击沉后葬身鱼腹，只有极少数人得以生还。调查惊奇地发现，大多生存下来的人并非体能最好的，而是那些求生意志最顽强，心理素质极强的水手，能在恶劣环境下求得生存,靠的不是体能而是良好的心理素质。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体，训练目的也由单纯体能、生存训练扩展到心里训练、人格训练、管理训练。由于新颖的培训形式和良好的培训效果，拓展训练很快风靡欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展成为培养现代人和现代组织的一种全新的学习方法和训练方式。拓展训练以合作意识、进取精神的激发和升华为宗旨，利用大自然和人工创设的特殊情境，通过精心设计的各种“挑战极限”性质的活动，帮助企业和组织激发员工潜能，增强团队活力、创造性和凝聚力，达到提升团队生产力，提高团队绩效的目的。拓展训练1995年走进中国，短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入外企、国家机关和其它现代化企业的培训日程。

                   —— 拓展的多种目的

    在六十年的发展过程中，户外拓展训练与室内软技能培训结合在一起，不断发展完善。如果认为拓展训练单一的只能用于团队建设方面，那其实是犯了一叶障目的错误。事实上，拓展训练可用于：

ü     激发个人潜能

ü     打造高绩效团队

ü     思考与创新的能力

ü     沟通的态度与技巧

ü     调整身心状态

ü     传授管理知识（需要与特定的室内课程有机结合方可收效）

二、量身定造的课程

相应于前述拓展活动的不同目的，我们设计并开发了多种系列的拓展训练课程以适应不同的培训需求。标准的拓展系列课程（至少两天）包括：

      （1） “潜能激发”：帮助参加者认识自我，调整心态，激发个人潜能

（2） “团队建设”：建立团队和提升团队绩效，塑造团队中积极和正面的氛围和行为模式

      （3） “问题解决/项目管理”：传授分析与解决问题的方法与技巧，锻炼创新思维与发散性思维

         （4） “有效沟通”：培养正确的沟通态度和常用技巧

         （5） “共赢领导力”：消除本位主义，锻造共赢思维、促进人际关系

（6） “身心度假”：通过精心搭配的户外游戏和休闲活动，缓解工作及生活中产生的压力

三、        部分项目介绍

断 桥 别人能，我也能
　 　两块宽25公分的木板，顶端间隔1.2米，此木板距地面高8米，做项目的学员须从一块木板跨到另一木板上并返回
项目目标----无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退
　　　　----克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力
　　　　----"断桥"是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步
　　　　----不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题
　　　　----感受勇于进取、不安于现状的心理状态

天 梯 寻找你生命中的“支点”
　　直径大于15公分的五根木桩成梯状悬于10米高空，每根相距1.5米，2人一组，相互配合，共同登顶
项目目标----学会与他人合作，合作中最重要的是主动伸出你的手
　　　　----在合作中尽快找到别人和自己的所长，并使其作用于团队
　　　　----通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解
　　　　----体会共同登峰后的喜悦，认识自己成功往往包含在帮助别人成功的里面
　　　　----确立目标与成功之间密不可分
蜘蛛网 方法总在行动中产生
　　在全体队员面前悬挂一张“蜘蛛网”，网上的洞口大小不一，要求学员从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，每一洞口只能用一人次。
项目目标----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键
　      ----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量
　　　　----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施
　　　　----感受面对困难时，应有的态度和做事方式
　　　　----摆正个人在团队中的位置（角色定位），是团队成功的基础

孤岛求生 你所得到的反应就是你沟通的意义
　　掌握不同资源的各位学员，站在不同的三座小岛上，通过相互间的组织、协调与配合，去共同完成组织目标
项目目标----领导管理的角色意识，合理分工
　　　　----分清主要目标，次要目标
　　　　----主动沟通，双向沟通
　　　　----突破思维定势，充分利用规则
　　　　----确立整体观念，打破部门利益的樊篱

毕业墙 人是最伟大的资源。
　　所有人员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，不能借助任何外界的工具。
项目目标----团队气氛达到高潮
　　　　----人力资源的合理分配、运用
　　　　----创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法
　　　　----培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神

抢滩登陆 同舟共济，方能先登彼岸
　　团队利用自己的资源，塑料筒、竹竿、绳扎起一个筏子，划向对岸
项目目标----培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神；
　　　　----体会组织分工和协作的重要性；
　　　　----体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用；
　　　　----培养投入－产出核算思维方式和合理利用资源的经营理念
　　　　----在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣，掌握一种生存技能；
信任倒 成功没有“尽力而为”只有“全力以赴”
　　学员从一座高1.5米的背摔台上向后倒下，其他学员在背摔台下保护
项目目标----建立团队成员之间相互信任的基础
　　　　----通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景
　　　　----学习换位思考
　　　　----向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧
　　　　----规范自我行为同社会、集体利益的关系
跳出自我 逆境是一所最好的学校
  学员爬上8米高的高台，在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跳     

出，去抓住横在空中的单杠。
项目目标----不断突破心理保护层，是成功的关键
　　　　----建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力
　　　　----果断的行动，是迈向成功的关键
　　　　----机遇与成功的关系
　　　　----通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神.

惠州阳光拓展训练基地培训课程推荐

方案一                             拓展训练一天团

方案二                  

拓展训练一天团