青藏铁路、西宁、拉萨、日喀则、双飞单卧七天
D1：广州——西宁 （含中、晚餐） 住：西宁
广州飞西宁，抵达西宁曹家堡机场（距市区大约30公里）后乘车前往市区用午餐，午餐后前往互助土族自治县进行家访，距市区约50公里，它是我国唯一的土族自治县，土族的吉祥物是彩虹，土族信仰喇嘛教，能歌善舞，服装富有民族特色。前往互助土族村落进行家访，可欣赏到专业的土族舞蹈安昭舞和轮子秋，还可领略土族人家的生活风采和各样习俗礼仪，还能品尝到土族的风味小吃，令游客陶醉其中）。返回市区入住酒店。
D2：西宁―青海湖―西宁（320KM，5-6H、柏油路面，含早、中、晚餐） 住：火车上
早餐后途经日月山（它是黄土高原与青藏高原的分界线，公元7世纪，唐朝和吐蕃联姻，文成公主一行来到赤岭流下了美丽动人的故事）。在车上我们可以远观日月山上的日亭、月亭，接着参观位于倒淌河镇边上的著名景点---倒淌河（自古以来河水都是自西向东流，但这小河的水却是自东向西流，相传它是文成公文因思念家人而流下的眼泪幻化而成）。接着前往青海湖，它位于青藏高原上，是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，面积4400多平方公里，海拔3260多米。这里气候凉爽，是理想的避暑胜地。一到每年的六七月份，湖畔盛开着成片金黄色的油菜花，一眼望去，满天的湛蓝与遍地的金黄相间）。返回西宁市内用晚餐。前往西宁火车站乘旅游列车开始我们的青藏铁路之旅。
D3：西宁——拉萨 （火车上不含餐） 住：拉萨
早上起床，列车经过“长江源头第一桥”---沱沱河大桥，驶过因西游记闻名的通天河，开始缓慢上坡，前面就是唐古拉车站，青藏铁路和青藏公路同行，世界海拔最高的铁路车站----唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。下午经过美丽的藏北草原和羊八井地热温泉，晚上抵达圣地车站——拉萨站。
D4：拉萨市内游（含早、中、晚餐） 住：拉萨
在“日光城”内游览，上午前往世界文化遗产――布达拉宫，布达拉宫在西藏拉萨西北的红山上，为世界闻名的宫堡式建筑群，汇集了藏族古建筑艺术的精华。始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建， 被藏民誉为高原圣殿。下午参观拉萨最古老的寺庙－大昭寺，大昭寺作为藏传佛教最神圣的寺庙，历代的达赖或班禅的受戒仪式就在这里举行。此外寺内还供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二岁等身像。参观完后在著名藏族手工艺品市场也是历史悠久的转经道――八角街购物。
D5：拉萨――日喀则（330KM、5-6H、柏油路面，含早、中、晚餐） 住：日喀则
迎着朝晖向西藏第二大城市－日喀则（海拔3800M）进发，过了曲水大桥大约十公里便可要看到西藏三大圣湖之一的的羊卓雍湖（湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体）。继续前行，便可以抵达后藏中心——日喀则。
D6：日喀则――拉萨（330KM、5-6H、柏油路面，含早、中、晚餐） 住：拉萨
日喀则是一座具有500多年历史的文化名城，也是历代班禅额尔德尼的驻锡地，是后藏的政治和宗教中心，参观始建于1447年的扎什伦布寺，此寺为一世达赖根敦珠巴主持修建，经四、五、六世班禅扩建增修，形成今天的规模，寺内供有世界上最高的镏金强巴佛铜像坐像，高22.4米，慈瑞端祥，雍容大方，造型极为生动。参观完后赴拉萨。
D7：拉萨—广州（100KM、1.5-2H、柏油路面，含早餐）
早餐后出发赴贡嘎机场直飞广州，回到温馨的家，结束愉快的西藏之旅。
团队优惠价：4900元/人
接待标准：全程优秀导游、旅游空调车、景点第一大门票、餐全程含餐（20元/人/正，12正6早）、城市三星标准房。
小童用餐半价、不含门票、不占床位。
不 含：航空保险、游船、骑马、骑骆驼、滑沙、缆车等自费项目、小费及私人开支。
备 注：1、此线路属西北地区，气候干燥，请自备防晒物品、以及清凉冲剂、在穆斯林信仰地区参观须尊重当
地风俗习惯，旅行社视实际情况有权调整行程景点的先后顺序，但绝不影响原定标准。
2、以上行程所安排购物点平均每天不超过一个，绝不出现强买强卖现象，请在客人报名时提醒客人在旅途中配合参观。
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